Йога-центр А-пространство
Если у вас есть желание заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога может быть названа одним из популярных и наиболее эффективных решений данной задачи. Уверенная осанка, полноценно сформированный мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это приходит в результате систематических тренировок. Йога-центр А-пространство (рейтинг на Moimytyshi.ru - 2.4) - одна из площадок, где вы найдете тренеров, которые готовы поделиться с посетителями клуба своими знаниями.
Хатха-йога считается подготовительной ступенью для более сложных видов йоги. Она включает в себя набор психофизических техник для достижения гармонии тела и ума. Статичные позы выстраиваются по определённым законам, поэтому воздействуют на нервную систему и железы. Этому помогают также пранаямы и концентрация внимания. В плане чисто физического аспекта асаны делятся на растягивающие и тренирующие выносливость. Находясь в любом положении (в стоячих или перевёрнутых асанах), обеспечить безопасность выполнения можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, концентрация на внутренних ощущениях, расслабление и компенсация мышц-антагонистов.
Здесь также доступны такие направления, как Fly Yoga, кундалини- и аштанга-йога.
Программа занятий в центре рассчитана в том числе на беременных и детей.
Организация расположена по адресу Московская область, городской округ Мытищи, деревня Шолохово, жилой комплекс Шолохово, улица Юности, 1 и работает пн-вс: 07:00 - 23:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (967) 224-83-35 или на сайте a-prostranstvo.tilda.ws.
Отзывы о компании
На данный момент не добавлено ни одного отзывы.
Если вы посещали данное заведение оставьте ваш комментарий.
Это позволит другим пользователям сделать правильный выбор и получить более полную информацию о компании.
