Коворкинг 5D пространство
Одна из специализаций Коворкинга 5D пространство (рейтинг в справочнике Moimytyshi.ru - 4.8) - это организация курсов йоги. В этом заведении вы сможете в комфортном для вас темпе постигать тонкости этой практики, гармонично сочетающей фитнес с дыхательными техниками и дисциплиной ума. Это хороший шанс улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, безусловно, обрести ловкое, подтянутое тело.
Хатха-йога считается подготовительной практикой для более глубокого погружения в йогу и включает комплексы психофизических техник для достижения гармонии тела и ума. Статичные позы удерживаются в течение определённого времени и воздействуют на нервную систему и железы. Этому помогают также дыхательные практики. С точки зрения чисто физического аспекта асаны делятся на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (стоя, сидя или лёжа), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь следуя обязательным правилам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, внимание на практике, расслабление и выполнение компенсации для мышц.
Коворкинг 5D пространство находится по адресу Московская область, городской округ Мытищи, посёлок Мебельной Фабрики, Заречная улица, 7А и работает пн-вс: 10:10 - 22:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (916) 335-90-86 или при помощи сайта 5dyogastudio.tilda.ws.
Отзывы о компании
На данный момент не добавлено ни одного отзывы.
Если вы посещали данное заведение оставьте ваш комментарий.
Это позволит другим пользователям сделать правильный выбор и получить более полную информацию о компании.
