🙏 Ищете занятия йогой в Мытищах рядом с домом или работой? Moimytyshi.ru уже подобрал для вас 19 лучших йога-центров на основе рейтинга и проверенных отзывов. Выгодные цены, регулярные акции и специальные предложения - узнайте подробности по телефону и приходите на первое занятие.
Йога – это направление индийской культуры, сочетающее в себе ментальные и телесные практики. Постоянные занятия йогой делают разум ясным, а физическая оболочка окрепнет и будет отличаться гибкостью.
Йога обладает важными преимуществами: оздоравливает и очищаеторганизм, защищает от негативного влияния стрессов и переживаний, улучшает осанку, нормализует обмен веществ и способствует похудению. Практики йогой допустимо начать в любом возрасте и с любым уровнем подготовки.