Врачи Московской области рассказали об основных принципах ухода за кожей в зимний период

Врачи Московской области рассказали об основных принципах ухода за кожей в зимний период

Врачи Московской области рассказали об основных принципах ухода за кожей в зимний период

Советами о способах ухода и поддержании здоровья кожи поделилась врач – терапевт Ершовской амбулатории Тамара Смирнова. «Первым и одним из самых важных аспектов является поддержание правильного уровня увлажнения. Если летом под палящими лучами солнца о креме обычно не забывают, то зимой, когда уже пасмурно, необходимость регулярного увлажнения как-то упускают из виду.

Наиболее популярным средством для увлажнения кожи являются кремы. За подбором приемлемой для вашего типа кожи косметики необходимо проконсультироваться со специалистом. Во-вторых, витамины и антиоксиданты. Осенью и зимой становится меньше световой день и меньше свежих овощей, и фруктов, а вот у организма потребность в получении полноценных витаминов становится как раз больше.

Поэтому свой рацион необходимо стараться составить таким образом, чтобы в нем были все необходимые витамины. Замечательным поставщиком витаминов, высококачественного растительного масла и мощных антиоксидантов может стать авокадо», - рассказала Татьяна Смитрнова, которую цитирует пресс-служба.Кроме того, по ее словам, следует защищать капилляры.

Ветер и резкие перепады температуры, когда мы с холодной улицы заходим в теплое помещение, провоцируют такую неприятную кожную реакцию, как расширенные капилляры. Лицо при этом горит, шелушится. Прекрасным помощником могут стать крема для защиты от внешних угроз.Старайтесь избегать простуды.

Для этого необходимо одеваться по погоде, стараться каждый день гулять на свежем воздухе и как следует высыпаться. Конечно, такие советы легко давать, но очень трудно выполнять. Но, к сожалению, это правда очень важные алгоритмы для вашего организма.Увлажняйте воздух в квартире.

Как только начинается отопительный сезон, воздух в помещениях становится очень сухим. Выручить может приобретение такого полезного прибора как увлажнитель воздуха. Многие пациенты отмечают, что в комнате стало легче дышать, реже пересыхает слизистая, несмотря на то, что часто они открывали до этого только окно.«Ваша кожа - это зеркало здоровья организма, которая нуждается в уходе на постоянной основе», - заключила Тамара Смирнова.

Источник: http://inmytishchi.ru

Новые организации

Сеть постаматов PickPoint на Силикатной улице Сеть постаматов PickPoint на Силикатной улице предлагает свою помощь жителям Москвы, желая упростить решение некоторых бытовых задач за счёт экономии временных ресурсов посетителей и опыта своих сотрудников. Востребованность таких услуг мотивирует предприятия выполнять свою работу более качественно и при этом увеличивать скорость обслуживания клиентов. Рейтинг на сайте Moimytyshi.ru - 2.2. Вы пользовались услугами этой организации? Поделившись своими впечатлениями в нашем справочнике, вы поможете гостям отыскать надёжного исполнителя, а фирме - пополнить клиентскую базу. Для получения более подробной информации звоните по контактному телефону +7 (495) 988-12-30 или загляните на сайт qiwipost.ru. Сеть постаматов PickPoint на Силикатной улице работает пн-вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Мытищи, Силикатная, 36в. Посмотреть
Сеть постаматов PickPoint в Шараповском проезде Сеть постаматов PickPoint в Шараповском проезде предлагает свою помощь жителям Москвы, стараясь принести пользу в решении определённых бытовых вопросов за счёт экономии времени посетителей и навыков своего персонала. Высокий спрос на подобные услуги у населения побуждает фирмы совершенствовать качество производимых работ и брать уровнем обслуживания клиентов. Рейтинг на сайте Moimytyshi.ru - 4.7. Вам есть что сказать об этой компании? Поделившись своими впечатлениями в нашем справочнике, вы помогаете гостям разыскать стоящего исполнителя, а предприятию - отзывчивых клиентов. Телефон: +7 (800) 700-79-09. Сайт компании: pickpoint.ru. Сеть постаматов PickPoint в Шараповском проезде работает по графику пн-вс: 09:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Мытищи, Шараповский проезд, вл2 ст1. Посмотреть
Сеть постаматов PickPoint Сеть постаматов PickPoint предлагает свою помощь жителям Москвы, стараясь упростить решение каких-то бытовых проблем за счёт экономии временных ресурсов клиентов и навыков своего персонала. Востребованность таких услуг мотивирует компании выполнять свою работу более качественно и при этом увеличивать скорость обслуживания заказчиков. Рейтинг на Moimytyshi.ru - 3.8. Вы пользовались услугами этой компании? Поделившись своим мнением в специальном разделе нашего справочника, вы помогаете пользователям разыскать стоящего исполнителя, а предприятию - отзывчивых клиентов. Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 988-12-30 или посетите сайт pickpoint.ru. Сеть постаматов PickPoint находится по адресу Московская область, Мытищи, Колонцова, 5 и работает по графику пн-пт: 10:00 - 21:00, сб: 10:00 - 20:00, вс: 10:00 - 19:00. Посмотреть