Врачи Московской области рассказали об основных принципах ухода за кожей в зимний период

Врачи Московской области рассказали об основных принципах ухода за кожей в зимний период

Врачи Московской области рассказали об основных принципах ухода за кожей в зимний период

Советами о способах ухода и поддержании здоровья кожи поделилась врач – терапевт Ершовской амбулатории Тамара Смирнова. «Первым и одним из самых важных аспектов является поддержание правильного уровня увлажнения. Если летом под палящими лучами солнца о креме обычно не забывают, то зимой, когда уже пасмурно, необходимость регулярного увлажнения как-то упускают из виду.

Наиболее популярным средством для увлажнения кожи являются кремы. За подбором приемлемой для вашего типа кожи косметики необходимо проконсультироваться со специалистом. Во-вторых, витамины и антиоксиданты. Осенью и зимой становится меньше световой день и меньше свежих овощей, и фруктов, а вот у организма потребность в получении полноценных витаминов становится как раз больше.

Поэтому свой рацион необходимо стараться составить таким образом, чтобы в нем были все необходимые витамины. Замечательным поставщиком витаминов, высококачественного растительного масла и мощных антиоксидантов может стать авокадо», - рассказала Татьяна Смитрнова, которую цитирует пресс-служба.Кроме того, по ее словам, следует защищать капилляры.

Ветер и резкие перепады температуры, когда мы с холодной улицы заходим в теплое помещение, провоцируют такую неприятную кожную реакцию, как расширенные капилляры. Лицо при этом горит, шелушится. Прекрасным помощником могут стать крема для защиты от внешних угроз.Старайтесь избегать простуды.

Для этого необходимо одеваться по погоде, стараться каждый день гулять на свежем воздухе и как следует высыпаться. Конечно, такие советы легко давать, но очень трудно выполнять. Но, к сожалению, это правда очень важные алгоритмы для вашего организма.Увлажняйте воздух в квартире.

Как только начинается отопительный сезон, воздух в помещениях становится очень сухим. Выручить может приобретение такого полезного прибора как увлажнитель воздуха. Многие пациенты отмечают, что в комнате стало легче дышать, реже пересыхает слизистая, несмотря на то, что часто они открывали до этого только окно.«Ваша кожа - это зеркало здоровья организма, которая нуждается в уходе на постоянной основе», - заключила Тамара Смирнова.

Источник: http://inmytishchi.ru

Новые организации

Торговый дом Ленинградъ Торговый дом Ленинградъ (рейтинг на нашем сайте - 1.9) приглашает за покупками жителей Москвы и гостей города. Здесь под одной крышей расположилось множество магазинов самой разной направленности. Это предоставляет возможность покупателям приобрести все необходимые товары в одном месте, и, исключив ненужные поездки, сэкономить время. Знатоки модных тенденций смогут оценить новые коллекции, а те, кто желает не упустить выгодное предложение - узнать у продавцов о планирующихся распродажах во всех торговых точках (чаще всего они проводятся незадолго перед праздниками или сразу после них). Компания работает как универмаг. Она расположена по адресу: Московская область, Мытищи, Институтская 2-я, 26а. Ответы на возникшие вопросы вы можете узнать по телефону +7 (965) 727-89-31. Двери организации открыты пн-вс: 09:00 - 22:00. Посмотреть
Центр диагностики CMD фото 2 Центр диагностики CMD Забота о здоровье вашего организма, помощь в избавлении от болезненных физических ощущений - в этом цель Центра диагностики CMD. Рейтинг на нашем сайте - 2.6. Если вам подходит профиль компании, вы можете записаться на приём к её специалистам. Только профессионального опыта, чтобы сделать правильные выводы о состоянии пациента, для доктора недостаточно. Поэтому в ходе лабораторного обследования делают забор материала и анализируют состав жидкостей и тканей. Опираясь на данные результатов анализов, полученные в данном учреждении, врач может уточнить диагноз, скорректировать ход лечения. Вторичное обследование даст возможность пронаблюдать динамику выздоровления. Кроме этого, здесь осуществляют лечение острого панкреатита. Необходимая информация об услугах и акциях доступна на сайте www.cmd-online.ru или у сотрудников по телефону +7 (495) 788-00-01. Обратиться в Центр диагностики CMD можно по адресу Московская область, Мытищи, Институтская 2-я, 26. График работы центра: пн-пт: 07:00 - 18:00, сб, вс: 08:00 - 17:00. Посмотреть