Врачи Московской области рассказали об основных принципах ухода за кожей в зимний период

Врачи Московской области рассказали об основных принципах ухода за кожей в зимний период

Врачи Московской области рассказали об основных принципах ухода за кожей в зимний период

Советами о способах ухода и поддержании здоровья кожи поделилась врач – терапевт Ершовской амбулатории Тамара Смирнова. «Первым и одним из самых важных аспектов является поддержание правильного уровня увлажнения. Если летом под палящими лучами солнца о креме обычно не забывают, то зимой, когда уже пасмурно, необходимость регулярного увлажнения как-то упускают из виду.

Наиболее популярным средством для увлажнения кожи являются кремы. За подбором приемлемой для вашего типа кожи косметики необходимо проконсультироваться со специалистом. Во-вторых, витамины и антиоксиданты. Осенью и зимой становится меньше световой день и меньше свежих овощей, и фруктов, а вот у организма потребность в получении полноценных витаминов становится как раз больше.

Поэтому свой рацион необходимо стараться составить таким образом, чтобы в нем были все необходимые витамины. Замечательным поставщиком витаминов, высококачественного растительного масла и мощных антиоксидантов может стать авокадо», - рассказала Татьяна Смитрнова, которую цитирует пресс-служба.Кроме того, по ее словам, следует защищать капилляры.

Ветер и резкие перепады температуры, когда мы с холодной улицы заходим в теплое помещение, провоцируют такую неприятную кожную реакцию, как расширенные капилляры. Лицо при этом горит, шелушится. Прекрасным помощником могут стать крема для защиты от внешних угроз.Старайтесь избегать простуды.

Для этого необходимо одеваться по погоде, стараться каждый день гулять на свежем воздухе и как следует высыпаться. Конечно, такие советы легко давать, но очень трудно выполнять. Но, к сожалению, это правда очень важные алгоритмы для вашего организма.Увлажняйте воздух в квартире.

Как только начинается отопительный сезон, воздух в помещениях становится очень сухим. Выручить может приобретение такого полезного прибора как увлажнитель воздуха. Многие пациенты отмечают, что в комнате стало легче дышать, реже пересыхает слизистая, несмотря на то, что часто они открывали до этого только окно.«Ваша кожа - это зеркало здоровья организма, которая нуждается в уходе на постоянной основе», - заключила Тамара Смирнова.

Источник: http://inmytishchi.ru

Новые организации

Сервисный центр СделАйфон В быту у нас вряд ли получится обойтись без специализированной помощи, если дело касается сложного ремонта разнообразных вещей. Поэтому Сервисный центр СделАйфон предлагает довериться опыту своих сотрудников. Рейтинг в справочнике Moimytyshi.ru - 3.3. В компании выполняют ремонт компьютеров и смартфонов. В случае, когда качество функционирования мобильного телефона перестаёт вас удовлетворять, но бренд и сама модель вам подходит, стоит отдать девайс в мастерскую по ремонту. А если от удара на дисплее образовались опасные трещины или под корпус попала влага - тем более! Здесь произведут анализ причин сбоев и последующую чистку от пыли или замену батареи, починку динамика и других сломавшихся деталей. Сервисный центр работает по графику: пн-пт: 10:00 - 20:00, сб: 10:00 - 18:00. Обратиться в Сервисный центр СделАйфон можно по адресу Мытищи, Новомытищинский проспект, 43а (рядом со станцией метро Медведково). Дополнительная информация по услугам и ценам доступна по телефону +7 (925) 299-44-40 и на сайте sdelaiphone.ru. Посмотреть
Сервисный центр ТехноПК фото 2 Сервисный центр ТехноПК Штат Сервисного центра ТехноПК специализируется на восстановлении потерявших свой вид вещей. Если у вас есть желание дать им ещё одну жизнь, вы можете воспользоваться его услугами. Рейтинг - 2.1. Данная организация осуществляет широкий ряд услуг, в частности установку ПО и ОС, диагностику и модернизацию компьютерной техники, ремонт оборудования (климатического), ремонт планшетов, ноутбуков, техники Apple, ремонт видеокамер. А также ремонт электроники, сотовых телефонов, оргтехники и компьютеров. При их использовании нужно оставаться уверенным, что они не подведут. Неполадки в персональных компьютерах могут возникать в программной или аппаратной частях. Специалисты Сервисного центра ТехноПК занимаются обновлением ОС и программ, удалением вирусов, чисткой от пыли и загрязнений, а также ремонтом вышедших из строя комплектующих корпуса. Организация работает по графику: пн-вс: 10:00 - 20:00. Найти Сервисный центр ТехноПК можно по адресу Московская область, Мытищи, Лётная, 40 (недалеко от метро Медведково). Дополнительная информация по услугам и их стоимости доступна по телефону +7 (931) 888-85-65 или на сайте texnopc.ru. Посмотреть
Сервисный центр IDService фото 2 Сервисный центр IDService Считаете разумным сдавать сломавшуюся вещь в ремонт, а не выкидывать её сразу? В этой ситуации желательно найти квалифицированного мастера! Для жителей Москвы Сервисный центр IDService предлагает такого рода помощь. Рейтинг в справочнике Moimytyshi.ru - 2.8. Данная компания реализует большой набор услуг, в том числе диагностику и модернизацию компьютерной техники, ремонт ноутбуков, техники марки Apple, планшетов. А также ремонт смартфонов и компьютеров. В постоянной работе нужно оставаться уверенным в их исправности. Проблемы, связанные с ПК, могут возникать в аппаратной части и ПО. Инженеры Сервисного центра IDService занимаются обновлением операционной системы, восстановлением данных, подключением роутеров, а также заменой устаревших элементов в технической составляющей. Сервисный центр работает по графику: пн, вт, чт, пт: 10:30 - 19:00, сб: 10:30 - 18:00, вс: 12:30 - 17:00. Найти Сервисный центр IDService можно по адресу Мытищи, Веры Волошиной, 20 (недалеко от метро Медведково). Необходимая информация по услугам и их стоимости доступна по телефону +7 (926) 314-48-13. Посмотреть
Выездной сервисный центр Мытищи-Мастер 1 отзыв Выездной сервисный центр Мытищи-Мастер В быту у нас вряд ли получится обойтись без квалифицированной помощи по вопросам починки каких-то вещей. Поэтому Выездной сервисный центр Мытищи-Мастер предлагает положиться на опыт своих мастеров. Рейтинг - 5. Эта организация реализует широкий спектр услуг, в частности ремонт кондиционеров, ремонт оборудования (климатического), починку посудомоечных и стиральных машин. А также ремонт быттехники. Из-за частого использования всякая техника требует регулярного обслуживания. Мастера сервисного центра осуществляют выезд и оценку её состояния на дому. В зависимости от степени поломки и вида бытовых приборов, возможно, понадобится их вывезти - для проведения особо сложных ремонтных работ. Если нет, мастера на все руки их отремонтируют у вас дома. На часть услуг выдаётся гарантия. Тем не менее, случаются ситуации, когда неисправность довольно серьёзная и владельцу будет проще приобрести более современный вариант. Сервисный центр работает по графику: пн-вс: 09:00 - 21:00. Обратиться в Выездной сервисный центр Мытищи-Мастер можно по адресу Московская область, Мытищи, улица Титова, 4. Необходимая информация по услугам и ценам доступна по телефону +7 (915) 188-05-12 и на сайте mytishchi-master.ru. Посмотреть